Napravite proteinske bounty čokoladice
Postano: sri svi 20, 2015 7:30 pm
Bounty čokoladice su vrlo popularan slatkiš u čijim čarima uživaju svi ljubitelji čokolade i kokosa. Ali, kada smo na dijeti i pazimo na kilograme, nije lako oduprijeti se slatkim užicima. U nastavku vam donosimo proteinske bounty čokoladice koje su idealne za fitness jelovnik i sve one koji paze na liniju. Svaka ima samo oko 153 kcal.
Sastojci:
75 g whey proteina
70 g kokosovog brašna
30-60 ml mlijeka
50 g tamne čokolade
stevia
Priprema:
– U zdjeli pomiješajte kokosovo brašno, proteinski prah, steviu i 30 ml mlijeka
– Malo po malo dodajite preostalo mlijeko do željene gustoće
– Smjesu podijelite na 6 dijelova i oblikujte u prutiće
– Čokoladu otopite i u nju umočite jedan po jedan prutić
– Stavite u frižider dok se čokolada ne stvrdne
