Tri voćke za svježu kožu

Sve o zdravlju čovjeka
Image

Trešnje – Pojedite svaki dan oko 1/2 šalice trešanja i sigurno ćete primijetiti da vaša koža izgleda svježije i da je podbuhlost gotovo nestala. Trešnje sadrže antocijanin i melatonin, dvije tvari odlične u borbi protiv bora, piše Ljepota.

Nektarine – Odličan su izvor brojnih nutritivnih tvari, uključujući likopen, lutein, niacin, bakar i vitamine A, C i E. Vitamini A, C i E udruženo djeluju u borbi protiv kronične upale u tijelu i smanjuju razinu slobodnih radikala, koji vašu kožu mogu učiniti i do nekoliko godina starijom.

Lubenica je odlična za vruće ljetne dane jer, osim što osvježava vas, osvježava i vašu kožu. Sadrži veliku količinu vode i likopen koji pomaže u zaštiti kože od štetnih vanjskih faktora. Likopen također jača vezivno tkivo kože, zbog čega će ona biti zategnuta, glatka i bolje upijati kreme za njegu kože
User avatar
doe30
 
Posts: 464
Joined: Tue Dec 23, 2014 4:31 pm

Return to Zdravlje

Who is online
Users browsing this forum: No registered users and 1 guest
cron