Bivši wrestler, 42-godišnji Dwayne The Rock Johnson, jedan je od najvećih i najjačih ljudi u Hollywoodu.
Visok je 195 centimetara, a iako nije otkrio koliko je težak, za časopis Muscle and Fitness kazao je da pojede oko 5165 kalorija na dan, što je raspoređeno na sedam obroka. Većina uključuje proteine, ugljikohidrate i povrće.
Ovo su primjeri jelovnika:
1. obrok
oko 30 dkg bakalara
dva cijela jaja
dvije šoljice zobene kaše
5. obrok
oko 22 dkg odreska
oko 35 dkg pečenog krompira
salata od špinata
7. obrok
30 grama proteina
omlet od 10 bjelanjaka
jedna šoljica povrća (luk, paprika, gljive)
1 supena kašika ribljeg ulja
https://youtu.be/v0FWHtuli9A
Walt Hickey s portala FiveThirtyEight komentirao je da, sudeći prema njegovom planu prehrane, The Rock pojede otprilike 4,5 kila hrane dnevno. Također, godišnje pojede 372 kile bakalara, napisao je Hickey dodajući: "Prosječni Amerikanac u 40-ima pojede 2734 kalorija na dan prema službenim podacima. Johnson pojede otprilike 1000 kalorija dnevno samo u bakalaru".